EKOCUDA - relacja z tagrów kosmetyków naturalnych w Warszawie 8 edycja 11-12.09.2021

Targi naturalnych kosmetyków i gadżetów EKOCUDA 2021 - relacja 

Kolejna, 8 edycja, Targów Kosmetyków Naturalnych EKOCUDA już za nami. Zapraszam na krótką relację z tego wydarzenia, ponieważ jak zawsze wybrałam się na to wydarzenie. Bardzo lubię być na bieżąco i znać nowości kosmetyczne, a targi to idealna okazja, aby móc je powąchać, sprawdzić konsystencję i porozmawiać o działaniu. Moim celem było także znaleźć fajne inspiracje na prezenty.

Inne relacje z Targów Ekocuda znajdują się pod poniższym linkiem:

 

ekocuda-2021-relacja

8 edycja Targów Kosmetyków Naturalnych EKOCUDA

Tym razem Targi odbyły się w nowej lokalizacji w Warszawie. Przypomnę, że dwie pierwsze edycje targów odbyły się w Domu Towarowym Braci Jabłkowskich (pierwsza edycja w 2016 r.), kolejne w Centrum Praskim Koneser. Najnowsze, 8 z kolei targi stacjonarne, odbyły się tymczasem w Centrum EXPO XXI przy ulicy Prądzyńskiego 12/14 w Warszawie. Miało to swoje plusy - dużo miejsca, swobodne poruszanie się po Tragach, przestrzeń, duży parking (płatny), ale i minusy - zupełnie inny dojazd czy brak licznych restauracji dookoła lokalizacji (była kawiarnia i kilka food trucków).

babo-nature-queen-alchemia-lasu

Ciekawe polskie kosmetyki naturalne

Powyżej kosmetyki, które miałam okazję sprawdzić na Ekocudach i które mnie zachwyciły na tyle, że planuję je w przyszłości kupić. Rozświetlające serum antyoksydacyjne do twarzy Nature Queen pięknie odbija światło będąc na skórze, ale nie zawiera drobinek, więc ten blask jest bardzo naturalny i zdrowy. Z kolei serum antystresowe marki Babo o cudownych zapachu kakao to poprawiacz humoru, ale też bardzo lekki kosmetyk, który nada się zarówno pod krem z filtrem jak i krem na noc. Alchemia Lasu zachwyciła mnie botanicznymi perfumami o ciekawych, nietypowych kompozycjach. Jeśli lubicie nietuzinkowe zapachy to zdecydowanie warto się im bliżej przyjrzeć.

swiece-sojowe-bosphaera-ecocera-nowosc

Nowe marki, nowe produkty i nowe odkrycia kosmetyków naturalnych

Kolejne cudowności to nieznana mi dotąd marka Dotyk Kreacji, która tworzy prawdziwie mistrzowskie, naturalne kosmetyki! Szampon w kostce na bazie wywaru z mydlnicy zamiast detergentów to musi być mistrzostwo! Nareszcie miałam też okazje poznać zapachy ręcznie wykonanych świec sojowych Bosphaera i najbardziej przypadła mi do gustu Powabna Śliwka. Idealny zapach na jesień, tajemniczy, a jednocześnie trochę słodki - fajne połączenie. Wypróbowałam również nowości Ecocera, którymi są dedykowane pod oczy pudry ryżowe o dwóch wykończeniach: matowym i rozświetlającym z drobinkami. Drobniutko zmielone pudry mają za zadanie rozświetlić okolice oka i optycznie zmniejszyć widoczność zmarszczek mimicznych (wersja rozświetlająca z kwasem hialuronowym) lub wygładzić skórę i pobudzić mikrokrążenie (matowy z kofeiną).

pomysl-na-naturalne-prezenty

Pomysły na naturalne prezenty dla niej i dla niego

Na stoisku marki Prosta Kostka, oprócz oczywiście kosmetyków, były przepiękne, ręcznie wykonane mydelniczki np. w kształcie liści. Nietuzinkowy i wyjątkowy prezent dla fanek naturalnych mydeł w kostce. Z kolei świece sojowe marki Domkove to fajny pomysł na prezent z humorem ze względu na nazwy zapachów np. 500+, Dyktator, Dzwonią Dzwonki Sań czy Gabinet Szefa. Wegańska sól do kąpieli marki Yes to ukłon dla osób uwielbiających długie kąpiele w wannie i... brokat, bowiem pachnąca sól sprawia, że woda skrzy się licznymi drobinkami - coś pięknego!

nowosci-kosmetyki-naturalne

Nowości kosmetyczne na Ekocudach - naturalne i polskie

Niedawno znana firma Mokosh pokazała światu swoją markę-córkę czyli Needit Nature. Aktualnie marka oferuje kilka kosmetyków, a wszystkie można było poznać osobiście na Ekocudach. Zapowiada się ciekawie, kosmetyki są niedrogie i mają naturalne składy. Z kolei puławska firma Yappco wystawiła swoją kolejną markę Bio My Skin, również na bazie komponentów pozyskanych z jabłek, ale tańszą. W ofercie kremy, sera i krem pod oczy, a także produkty do oczyszczania twarzy i maska - wszystko certyfikowane Ecocert Cosmos Natural. Marka Mikuno pokazała światu swój skoncentrowany eliksir pod oczy, ukryty w ciekawym opakowaniu - skórę pod oczami masują trzy metalowe kuleczki, które dodatkowo pomagają pozbyć się opuchnięć np. rano.

opcja-natura-ekocuda

Opcja Natura - polskie kosmetyki, które podbijają internet

Markę Opcja Natura poznałam jakiś czas temu i szybko zdobyła ona moje serce. Cudowne zapachy pochodzące z olejków eterycznych (mój fav to żel limonka aloes - kto lubi cytrusy koniecznie powinien go poznać!). Niedawno napisałam również artykuł we współpracy z marką, który dostępny jest pod poniższym linkiem, a przekazuję w nim podstawy codziennej pielęgnacji twarzy:

 
najlepsze-polskie-kosmetyki-naturalne

Znani ulubieńcy i kosmetyczne naturalne pewniaki

Felicea to polska marka naturalnych kosmetyków do makijażu, dostępna np. w Hebe. Wiele moich osobistych ulubieńców pochodzi właśnie z Felicea, m.in. jest to najlepszy podkład płynny jaki kiedykolwiek miałam oraz pomadki do ust, które są jak balsam ochronny z kolorem - bardzo komfortowe i naturalne. Naturativ (dostępne np. w Kontigo) to kolejna dobrze znana mi marka kosmetyków o niesamowitych składach, świetnych konsystencjach i działaniu. To jedyna polska marka posiadająca wyśrubowany certyfikat NaTrue. Z kolei marka Unit4men (dostępna np. w Douglas) to najlepsze naturalne kosmetyki dla mężczyzn. Tzw. "dobrym składom" towarzyszy tutaj prawdziwa perfumeryjna kompozycja zapachowa, co sprawia, że mężczyźni chętnie sięgają po te produkty. Są też wymarzonym prezentem dla wymagających panów.

 
sensummare-ekocuda

Kolejne dobrze znane już fankom naturalnej pielęgnacji marki to Sensummare - luksusowe kosmetyki na bazie dobroci z morza oraz Ovium - marka wielorazowych, świetnej jakości wacików kosmetycznych z bawełny organicznej, szytych przez polską kwarcową. Swoje stoisko miała również marka Dworzysk - posiada ona własne uprawy lawendy na Podlasiu, z której tworzy zarówno kosmetyki jak i niezwykle smaczne herbatki ziołowe. 

To nie są oczywiście wszyscy wystawcy, ponieważ tych było bardzo dużo. Na targach byłam w niedzielę, kiedy innych zwiedzających było już podobno mniej, więc miałam bardzo dużą możliwość spokojnie porozmawiać z właścicielami lub przedstawicielami poszczególnych marek, a także lepiej poznać kosmetyki. Miło spędziłam ten czas i czekam już na kolejne targi kosmetyczne.

probki-kosmetykow-naturalnych

Z Ekocudów nie wróciłam z pustymi rekoma. Na pierwszym zdjęciu w poście pokazałam swoje zakupy i prezenty, a tu powyżej mnóstwo próbek, którymi firmy chętnie się dzieliły. Od siebie przekazałam producentom puste opakowania szklane, które mogą zostać ponownie wykorzystane przy produkcji. Dziękuję wszystkim markom za inspirujące rozmowy i życzę kolejnych pomysłów na cudowne produkty naturalne.

 Lubicie targi kosmetyczne?

Podstawy pielęgnacji twarzy - kosmetyki naturalne z Polski OPCJA NATURA

Pielęgnacja twarzy u każdego będzie wyglądała trochę inaczej, ponieważ zawsze dobieramy ją indywidualnie pod potrzeby skóry oraz konkretną osobę. Jednak pewne etapy jak oczyszczanie, serum czy krem powinny być podstawą u każdego. Ja potrzebuję i uwielbiam kilka kroków dziennie - moja skóra chłonie i najwięcej korzysta z pielęgnacji warstwowej i wbrew pozorom wcale nie zajmuje mi to dużo czasu :) Natomiast koleżanka stawia na prostotę i minimalizm, kilka najważniejszych kosmetyków i do wiedzenia. I to jest ok! Dzisiaj zapraszam na artykuł o podstawach pielęgnacji domowej cery. Minimalizm kosmetyczny, ale sensownie ułożony. Post powstał przy współpracy z polską marką Opcja Natura, dlatego poszczególne kroki omówię na postawie tych kosmetyków.

 
naturalna-podstawowa-pielegnacja

Oczyszczanie skóry - jak i dlaczego delikatnie myć twarz?

Najważniejszy krok pielęgnacji każdej cery! Szczególnie dla osób żyjących w większym mieście, które są narażone na zanieczyszczenia i smog, ale także posiadaczy cery tłustej, mieszanej, trądzikowej, z nadprodukcją sebum.

Każdy z nas ma własne podejście i potrzeby skóry, jednak przyjmuje się, że cerę warto myć dwa razy dziennie - rano i wieczorem. Rano zmywamy delikatnym produktem resztki produktów pielęgnujących, kurz, sebum i bakterie. Wieczorem zmywamy ZAWSZE makijaż, krem z filtrem, sebum, smog, zanieczyszczenia, kurz z dnia, oczyszczamy pory. Osobiście jestem fanką delikatnego, pojedynczego mycia twarzy rano - koniecznie produktem zmywalnym wodą, np. żelem opartym na łagodnych detergentach, delikatnie się pieniącym i oczyszczającym skórę bez uczucia ściągnięcia czy przesuszenia. Wieczorem lubię stosować oczyszczanie dwuetapowe. Pierwszy etap to olejek hydrofilowy, czyli zawierający z INCI emulgator, dzięki któremu olejek zmywa się samą wodą i nie zostawia tłustej warstwy. Drugi etap to żel, np. ten sam co rano. Dzięki odpowiedniemu doborowi produktów skóra będzie czysta, jędrna, dobrze oczyszczona, ale nie powinna być sucha czy ściągnięta!  

delikatny-lagodny-zel-naturalny

Uszkodzona bariera hydrolipidowa skóry

Warto wiedzieć, że z oczyszczaniem twarzy można przedobrzyć, co skutkuje uszkodzeniem bariery hydrolipidowej - naszej naturalnej ochrony skóry. Uszkodzona bariera hydrolipidowa charakteryzuje się m.in. zaczerwienieniem, swędzeniem, pieczeniem, ściągnięciem i wysuszeniem odczuwalnym niedługo po umyciu. 

Aby zadbać o barierę hydrolipidową warto zastanowić się czy nie za często:

  • Złuszczamy i peelingujemy cerę? Większość skór nie potrzebuje peelingu częściej niż raz w tygodniu! Cery suche i wrażliwe rzadziej.
  • Trzemy skórę ręcznikiem, płatkami kosmetycznymi, szczoteczką soniczną? To działa na naskórek podobnie jak peeling mechaniczny, jeśli tak traktujemy skórę codziennie to może być dla niej zbyt wiele.
  • Używamy zbyt mocnych, wysuszających produktów np. żeli, mydła, toniku na bazie alkoholu? Obserwujmy jak cera reaguje na dany produkt i wyciągajmy własne wnioski, nie kierujmy się opiniami kosmetycznymi znajomych, ponieważ każdy z nas ma inną skórę.
  • Wystawiamy gołą skórę na promieniowanie słoneczne, wiatr, zmiany temperatur? Skórę warto zabezpieczać odpowiednim preparatem np. kremem z filtrem UV lub troszkę tłuściejszym kremem w zimie (lepiej zabezpiecza skórę przed mrozem i wiatrem).

Jednym z łagodniejszych żeli, które ostatnio stosuję codziennie, jest propozycja polskiej marki OPCJA NATURA. Żel myjący limonka i aloes może służyć nam do mycia całego ciała, a także twarzy - co jest dość nietypowe, ale świadczy o delikatności produktu.

Żel pachnie soczyście, limonkowo, naturalnie - olejkami eterycznymi. Pieni się, ale nie nadmiernie. Świetnie oczyszcza skórę, nie wysuszając jej, nie ściągając i pozostawiając pachnącą i miłą w dotyku. Wręcz mogłabym napisać, że lekko nawilża i pomaga skórze w regeneracji. Butelka plastikowa z wygodną pompką. Idealna opcja na wakacje i urlop jako produkt 2w1. Jest biodegradowalny, na bazie roślinnych środków myjących. Kosztuje 29,90 zł/250 ml. Bardzo wydajny!

hydrolat-lawendowy-woda-czarujaca-pielegnacja

Tonizowanie skóry - czy jest niezbędne? Kiedy warto używać hydrolatu i toniku?

Kolejnym etapem pielęgnacji może być tonizowanie. Nie jest to krok obowiązkowy, ale warty wprowadzenia. Nowoczesne środki myjące posiadają pH odpowiednie dla naszej skóry, a ta z kolei posiada własny mechanizm przywracania odpowiedniego odczynu fizjologicznego. 

Jednak toniki lub wody kwiatowe (hydrolaty) mają do zaoferowania dużo więcej, niż tylko przyspieszenie tego efektu. Odpowiednio dobrany produkt wesprze naszą skórę w nawilżeniu lub walce z zaczerwienieniami jak naczynka (np. hydrolat różany) albo pomoże uregulować nadmierne wydzielanie sebum i zwęzi rozszerzone pory (np. hydrolat lawendowy). Dodatkowo ten krok zwykle pomaga nawodnić naskórek i dostarczyć ciekawych składników aktywnych (np. witamin rozpuszczanych w wodzie). Wprowadza także walor przyjemności podczas pielęgnacji dzięki swojemu zapachowi. Przyda się także do maseczek, w upalne dni do odświeżenia twarzy, a nawet skóry głowy! 

Mój typ to Woda Czarująca czyli hydrolat lawendowy 100% bez dodatków marki OPCJA NATURA. Produkt idealnie dobrany dla cery tłustej dzięki delikatnemu działaniu ściągającemu pory i normalizującemu (ogranicza nadmierne błyszczenie). Dodatkowo pięknie, relaksująco pachnie lawendą - oczywiście trzeba lubić ten zapach. Hydrolat lawendowy działa też antyseptycznie i delikatnie antybakteryjnie. Kosztuje 29,90 zł/150 ml. Plastikowa butelka z genialnym atomizerem, tworzącym bardzo drobną mgiełkę, który nie chlapie. Nadaje się do cery z niedoskonałościami. Do cery dojrzałej, suche, wrażliwej i naczynkowej lepiej może się sprawdzić np. hydrolat różany.

zelowe-lekkie-serum-do-twarzy-najlepsze

Serum na noc z substancjami aktywnymi - wsparcie cery w regeneracji, odżywienie i nawilżenie

Skóra, podobnie jak cały organizm człowieka, podlega pewnym cyklom - zarówno miesięcznym (m.in. złuszczanie martwego naskórka, które trwa 28-35 dni w zależności od wieku), jak i dobowym (np. w nocy się regeneruje). Warto tą wiedzę wykorzystać do wsparcia cery w jej naturalnych procesach, dostarczając jej substancji aktywnych.

  • Uwaga - to mit, że skóra się przyzwyczaja do kosmetyków! Skóra się też nie rozleniwia, działa cały czas tak samo, według swoich własnych cykli. To my przyzwyczajamy się do efektów, jakie dają kosmetyki. Dlatego dopiero po odstawieniu lub skończeniu opakowania np. serum z wit. C, widzimy, że skóra z dnia na dzień bardziej szarzeje i traci blask. Używając regularnie kosmetyku nie widzimy efektu, bo on już jest osiągnięty i bierzemy go za normę.

Jednym z lepszych kosmetyków, które możemy zafundować praktycznie każdej cerze, jest lekkie, żelowe serum witaminowe. Takie posiada w ofercie również Opcja Natura. Serum OWOCE NOCY najlepiej stosować na noc, pod ulubiony krem lub maseczkę całonocną, aczkolwiek równie dobrze możemy używać je w ciągu dnia np. pod krem z filtrem. Serum zawiera aż 20 substancji aktywnych, witamin, ekstraktów i olei. Jest skoncentrowane, co wpływa na niesamowitą wydajność. Zawiera m.in. stabilną wit. C, niacynamid (wit. B3), wit. E, kwas hialuronowy, hydrolat z róży i lawendy, ekstrakty z żurawiny, granatu, czerwonego wina, glicerynę, panthenol, olej arganowy, z pestek malin, z dzikiej róży, olejki eteryczne. 

Serum ma konsystencję lekko żelową i czerwony kolor. Łatwo się rozprowadza na skórze i szybko wchłania. Pachnie bardziej ziołowo, dla mnie przyjemnie - po chwili zapach się ulatnia, nie zostaje na skórze. Stosowane regularnie pięknie rozświetla i nawilża skórę, wzmacnia i przyspiesza regenerację, koi podrażnienia i ułatwia gojenie pojedynczych zmian skórnych, rozjaśnia i wyrównuje koloryt, zmniejsza zaczerwienienia na policzkach. Wspiera skórę w walce ze zmarszczkami, przesuszeniem i nadmiernym wydzielaniem sebum. Nie podrażnia ani nie uczula mojej dość wrażliwej cery. Minusem może być lekko lepka warstwa, jaką zostawia na skórze przez pierwszych kilka minut od aplikacji, ale niweluje ją krem nałożony na wierzch. Skład wegański, biodegradowalny. Opakowanie szklane z wygodną pipetą. Kosztuje 52,90 zł/30 ml. Jest niesamowicie wydajne!

naturalny-krem-do-cery-tlustej

Krem czyli podstawowy kosmetyk pielęgnujący

Kremy zazwyczaj są emulsją, co oznacza, że łączą w sobie fazę wodną (nawilżającą) z tłuszczową (ochronną). Dzięki takiemu połączeniu możemy jednym produktem dostarczyć cerze potrzebnych jej witamin i substancji rozpuszczalnych w tłuszczach, ale jednocześnie uniknąć typowej tłustej warstwy na skórze, której wiele osób nie lubi. Wspomnę tylko, że pewna ilość ochronnych olei (tłuszczy) pozytywnie wpływa na stan skóry, a wręcz jest jej niezbędna (szczególnie dotyczy to posiadaczek delikatnych cer suchych, dojrzałych i wrażliwych oraz z zaburzoną barierą hydrolipidową).


krem-opcja-natura-polskie-kosmetyki

WAŻNE - krem zawsze dobieramy do rodzaju cery i jej potrzeb. Producenci dobierają składy kosmetyków tak, aby osiągnąć na skórze konkretny efekt. Zupełnie inaczej będzie wyglądał skład kremu przeznaczonego do cery tłustej, a inaczej do cery suchej. Także proporcje poszczególnych składników aktywnych mogą znacząco się różnić (choćby w INCI wyglądało to identycznie!), a pamiętajmy, że dokładny skład to tajemnica producenta. Dlatego oprócz czytania składu powinniśmy przeczytać też etykietę i informacje od producenta. On najlepiej wie dla kogo przeznaczony jest dany produkt (pomijam tutaj kreatywnych marketingowców dużych marek, którzy obiecują dosłownie wszystko, łącznie z wyprasowaniem zmarszczek w krótkim czasie).

Dla posiadaczek cery tłustej, mieszanej i zanieczyszczonej warto szukać kremów normalizujących, a jednocześnie nie obciążających skóry. Krem normalizujący Opcja Natura BIO BOTOX ma dość gęstą konsystencję, a mimo to szybko się wchłania i nie zostawia tłustej warstwy. Wręcz ma wykończenie matowe, ale bez przesuszenia czy uczucia ściągnięcia. Posiada charakterystyczny zapach łączący lawendę i olej laurowy, który przez jakiś czas utrzymuje się na skórze. Dzięki zawartości oleju laurowego krem działa antybakteryjnie i oczyszczająco, a niacynamid pomaga ograniczyć nadmierne wydzielanie sebum i zwęzić pory. Nadaje się pod pokład oraz krem z filtrem. Można go również używać na noc. Dobrze współdziała z serum OWOCE NOCY. Skład jest wegański, co oznacza, że nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego. Dzięki swojej konsystencji jest bardzo wydajny. Kosztuje 39,90 zł/50 ml. W szkle.

Posiadaczki cery suchej lub dojrzałej będą bardziej zadowolone z kremu Opcja Natura do cery pozbawionej blasku ELIKSIR MŁODOŚCI. Krem ten zawiera zimno tłoczone oleje, bogate w witaminy: arganowy, z marchwi i dzikiej róży oraz koenzym Q10, będący świetnym antyoksydantem oraz substancją aktywną wspierającą regenerację skóry i naturalną walkę ze zmarszczkami. Kosztuje 39,90 zł/50 ml. W szkle.

gotowa-maseczka-glinka-czerwona

Maseczka - wsparcie skóry w szczególne dni oraz przyjemność pielęgnacji

Maseczki do twarzy teoretycznie nie są niezbędne w pielęgnacji, ale warto od czasu do czasu zafundować cerze domowe spa. Mnie osobiście to zwyczajnie relaksuje i sprawia przyjemność, a trwa raptem 10-20 minut (pod warunkiem, że nie musimy maseczki samodzielnie rozmieszać, bo wtedy trwa chwilę dłużej). Jednym z moich ulubionych składników masek do każdej cery są glinki kosmetyczne, których mamy do wyboru kilka rodzai. Biała i błękitna są najdelikatniejsze - powinny się sprawdzić nawet przy cerze wrażliwej i delikatnej (warto dodać do niej jogurt naturalny lub olej kosmetyczny). Glinka czerwona i różowa wspaniale wpływa na cery naczynkowe, z rumieniem. Natomiast zielona i czarna dobrze dogadują się z cerą tłustą i mieszaną, ponieważ są najbardziej oczyszczające. Glinki można także mieszać ze sobą, dodawać np. do szamponu do włosów lub żelu. Z białej glinki możemy także zrobić pastę oczyszczającą do twarzy - wystarczy rozrobić ją z woda na gęstą papkę i umyć nią twarz (aktualnie powstały już nawet takie gotowe produkty!)

UWAGA - przy stosowaniu glinek należy pamiętać o kilku prostych zasadach:

  • glinek nie mieszamy w metalowym naczyniu ani metalową łyżeczką (dozwolone są szklane, ceramiczne, drewniane, ewentualnie plastikowe),
  • sucha glinka powinna zostać rozmieszana z płynem (wodą, hydrolatem, lekkim serum żelowym, jogurtem naturalnym), do tego warto dodać kilka kropel oleju (lub serum olejowego, ewentualnie tłustszego kremu lub śmietany) - ten punkt nie dotyczy oczywiście gotowych kosmetyków na bazie glinek, a samej suchej glinki, którą łatwo kupić w sklepach,
  • NIGDY nie dopuszczamy do zaschnięcia glinki na skórze! To przepis na zaczerwienienie i podrażnienie. Łatwo temu zapobiec spryskując twarz co kilka minut hydrolatem czy wodą w atomizerze lub dodając właśnie kilka kropel oleju.

maska-glinki-blog-recenzja-opinie

Marka Opcja Natura posiada w ofercie dwie gotowe maseczki na bazie glinek. ZIELONE OCZYSZCZANIE z glinką zieloną i algami morskimi (spiruliną) dla cer tłustych, odpornych, z niedoskonałościami, potrzebujących oczyszczenia. Maska BOMBA WITAMINOWA z czerwoną glinką i algami brunatnymi (na zdjęciu wyżej).

Maseczka jest już odpowiednio przygotowana przez producenta i może jedynie wymagać delikatnego przemieszania w słoiczku przed nałożeniem. Do nałożenia glinki używam najczęściej zwykłego drewnianego patyczka lub nabieram maseczkę ceramiczną łyżeczką, po czym rozprowadzam ją na skórze palcami. Konsystencja maski Opcja Natura jest dość gęsta, dzięki czemu nie spływa ze skóry, ale może stwarzać minimalny kłopot podczas nakładania. Troszkę trzeba się nauczyć z nią obchodzić, ale nie jest to trudne i szybko łapiemy o co chodzi. Pasta z glinki czerwonej i brunatnych alg ma charakterystyczny, choć bardzo delikatny zapach - nie ma tutaj żadnej sztucznej substancji aromatyzującej ani naturalnego olejku eterycznego. Pachnie po prostu składnikami. Dzięki zawartości oleju migdałowego i arganowego maska nie zasycha na skórze i nie trzeba jej niczym spryskiwać. Zawiera także nawilżającą glicerynę. Glinki są bogate w witaminy i minerały. Przykładowo glinka czerwona zawiera m.in. krzem, żelazo, mangan, potas, wapń, magnez i tytan. Algi brunatne z kolei to dodatkowe źródło siarki, fosforu, sodu, selenu, witamin C, E, K i z grupy B oraz prowitaminy A

Taka maseczka rozjaśnia skórę, wyrównuje jej koloryt i zmniejsza zaczerwienienia, a jednocześnie odżywia, nawilża i dostarcza składników aktywnych. W zasadzie efekt jest widoczny już po jednym użyciu, więc można uznać maskę glinkową za zabieg bankietowy (przed ważnym wyjściem). Oleje zostawiają na skórze delikatną ochronną warstwę, dzięki czemu skóra nie jest wysuszona, ale nie jest też nieprzyjemnie tłusta. Maska z czerwoną glinką Opcja Natura kosztuje 29,90 zł/100 ml. Wystarczy na kilka, kilkanaście użyć. Opakowanie plastikowe. Skład naturalny i wegański.

Hity Blogerek! Naturalne bronzery i samoopalacze do twarzy i ciała - recenzje, opinie

Od kiedy coraz więcej osób używa codziennie filtrów przeciwsłonecznych, pojawia się więcej pytań o naturalne bronzery oraz samoopalacze do twarzy i ciała. Na szczęście marki oferują również samoopalacze dobrej jakości, certyfikowane i świetnie działające. Zapraszamy na recenzje marek Mokosh, Clochee, Eco by Sonya, Joik i Vita Liberata.

Działanie samoopalaczy opiera się na dwóch związkach:

DHA (dihydroksyaceton, związek o charakterze cukrowym) - wchodzi w reakcję chemiczną z aminokwasami budującymi warstwę rogową naskórka (pierwszą warstwę skóry stratum corneum), przez co powstają brązowe związki chemiczne, podobne do melaniny - w konsekwencji czego nasza skóra brązowieje.1

Różnica między samoopalaczem a balsamem brązującym opiera się na ilości DHA w kosmetyku.

Erythrulose (erytruloza, naturalny keto-cukier) - działa podobnie jak DHA, ale wolniej. Jest też stabilniejsza niż DHA i działa bez nadawania skórze tego charakterystycznego zapachu.

"Testy in vivo i in vitro potwierdziły, że Erythrulose wraz z DHA pozwala uzyskać głęboką, jednorodną i naturalną opaleniznę. Dzięki opóźnionemu działaniu Erythrulose pozwala uzyskać długotrwałą opaleniznę i pozostawia skórę mniej wysuszoną. Powolne i jednorodne powstawanie opalenizny pod wpływem Erythrulose czyni taki preparat idealnym cieniującym kremem na dzień."2

vita-liberata-phenomenal-recenzje

Vita Liberata, Phenomenal Mousse, Pianka - mus samoopalający - recenzje, opinie

Aneta z cosmeticosmos.pl: Ta pianka urzekła mnie lekką konsystencją, która łatwo i równomiernie się rozprowadza na skórze. Dzień przed planowaną aplikacją robię porządny peeling skóry, a kolejnego dnia rozprowadzam dokładnie piankę specjalną miękką rękawicą. Skóra wydziela po użyciu pianki charakterystyczny zapach DHA. Po aplikacji zakładam długą, ciemną i luźną spódnice i tak chodzę cały dzień, wieczorem zmywam resztki samoopalacza pod prysznicem. Mus Vita Liberata Phenomenal nie zrobił mi nigdy smug czy zacieków. Kolor trzyma się max tydzień po jednej aplikacji, potem po prostu ponawiam zabieg. Zmywa się też równomiernie. Pianki używałam w zasadzie w ubiegłym roku, zużyłam prawie całe opakowanie. Trzeba pamiętać, że PAO to tylko 6 miesięcy - w tym czasie od otwarcia należy zużyć samoopalacz. Wady? Następnego dnia po aplikacji "opalenizna" ma lekko zielonkawy odcień, za co winię barwniki w składzie. Te same barwniki z kolei pomagają równomiernie nałożyć produkt, bo po prostu widzimy, gdzie jeszcze brakuje. Efekt po dobie od nałożenia, kiedy już zniknie zielonkawy odcień, jest bardzo naturalny, delikatny (można stopniować! - ja preferuję takie rozwiązanie) i po prostu ładny. Nie widać, że to "sztuczna opalenizna" - mam kolor MEDIUM. Kosztuje ok. 150-180 zł/100 ml.

SKŁAD Z OPAKOWANIA (uwaga, składy potrafią się różnić!): Aloe Barbadensis (Aloe Vera) Leaf Water*, Dihydroxyacetone (DHA)***, Cocamidopropyl Betaine, Saccharide Isomerate***, Tocopheryl Acetate, Cucumis Sativus (Cucumber) Extract*, Hammamelis Virginiana (Witch Hazel) Extract**, Fucus Vesicolosus (Bladderwrack) Extract**, Papaya (Papaya) Extract**, Citric Acid, Punica Granatum (Pomegranate) Extract*, Rubus Ideaus (Raspberry) Extract*, Litchi Chinenis (Lychee) Extract**, Glycyrrhiza Glabra (Licorice) Extract *, Vitis Vinifera (Grape) Extract**, Cucumis Melo (Melon) Fruit Extract**, Ginkgo Biloba (Ginkgo) Extract*, Sodium Benzoate, Betain, Potassium Sorbate, Hydrolysed Silk, CI 17200 (Red 33), CI 42090 (Blue 1), CI 19140 (Yellow 5), CI 60730 (Ext. Violet 2), CI 14700 (Red 4).

*Organic, **Natural Origin, ***Ecocert

mokosh-balsam-braujacy-recenzja

Zdjęcie: Alicja @alicja_testuje

Mokosh Cosmetics, Balsam brązujący do ciała - recenzje, opinia

Alicja z Instagrama @alicja_testuje: Lato w słoiczku, czyli brązujący balsam Mokosh Cosmetics ️

Balsam zamknięty jest w 100ml słoiczku, dzięki czemu możemy go bez problemu wydobyć szpatułką i zaaplikować na skórę. Konsystencja jest kremowa, bardzo lekka i szybko się wchłania. Zapach kojarzy mi się z pomarańczowymi delicjami z nutą cynamonu. Był to mój pierwszy brązujący balsam do ciała i muszę przyznać, że bałam się tego typu produktów :) Czytałam wiele opinii o tym, że balsamy brązujące brudzą, robią smugi, a skóra jest pomarańczowa. Brązujący balsam Mokosh to jednak CUDEŃKO! Nie brudzi, nie robi plam, a skóra już po jednym użyciu wygląda jakby była muśnięta słońcem! Genialny produkt, który warto mieć pod ręką, kiedy mamy większe wyjście i odsłaniamy nogi oraz jako alternatywa dla opalania. Muszę przyznać, że nie mam ochoty testować innych brązujących produktów, bo ten balsam zadowala mnie w 100%. Kosztuje 60-70 zł/180 ml.

SKŁAD: Aqua, Caprylic/ Capric Triglyceride, Decyl Cocoate, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Cetearyl Alcohol, Dihydroxyacetone (DHA), Sorbitol, Glycerin, Glyceryl Stearte SE, Rhus Verniciflua Peel Cera, Trehalose, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Adansonia Digitata (Baobab) Seed Oil, Cetearyl Glucoside, Benzyl Alcohol, Vetex Agnus Castus (Chasteberry) Extract, Acetyl Tyrosine, Steric Acid, Daucus Carota Sativa (Carrot Tissue) Oil, Citrus Aurantium Amara (Bitter Orange) Flower Extract, Xantham Gum, Tocopherol, Tetrasodium Glutamate Diacetate, Dehydroacetic Acid, Parfum, Benzyl Alcohol, Cinnamal, Citral, Citronellol, Eugenol, Geraniol, Limonene, Linalol.

Clochee-glow-recenzja
Zdjęcie: Klaudia @ja_ekodama
 

Clochee, Glow, Brązujący balsam do ciała - recenzje, opinie

Eco By Sonya, Face Tan Water - opalająca woda do twarzy, brązer - opinie

Klaudia z Instagrama @ja_ekodama:

Clochee, Glow - balsam do ciała

Balsam pięknie i subtelnie rozświetli skórę, zgodnie z nazwą. Zawiera złotą mikę, minerał bardzo popularny wśród kosmetyków kolorowych (np. cieniach do oczu), zostawia błyszczący i świetlisty efekt. Dzięki temu skóra ładnie mieni się w słońcu. Balsam zawiera aktywatory melanogenezy (erytrulozę i bursztyn), które nadadzą jej zdrowego i nieprzerysowanego kolorytu. Zapach? Kwestia bardzo indywidualna. Producent sugeruje, że to mieszanka kokosa i mango, ale ja tam czuję truskawki :) To bardzo ładny, lekki i letni zapach.

Balsam Glow Clochee jest lekki i kremowy, łatwo się rozsmarowuje. Efekt utrzymuje się do następnej kąpieli, nie jest to typowy kosmetyk brązujący ani krem z filtrem, ale zdecydowanie upiększający. Nie zostawia smug! Jeśli potrzebujesz coś subtelnego na grilla, spacer przy morzu lub kolację w knajpce przy jeziorze to jest to bardzo dobry wybór. Kosztuje 50-60 zł/100 ml.

SKŁAD: Aqua, Caprylic/Capric Triglyceride**, Glyceryl Stearate*, Glycerin**, Glycine Soja Oil**, Mica**, Cetearyl Alcohol*, Titanium Dioxide**, Aloe Barbadensis Leaf Juice**, Butyrospermum Parkii Butter**, Triticum Vulgare Germ Seed Oil**, Juglans Regia Seed Oil**, Erythrulose**, Amber Extract**, Bambusa Vulgaris Leaf/Stem Extract**, Tocopherol***, Stearic Acid*, Sodium Lauroyl Glutamate*, Citric Acid, Tin Oxide**, Xanthan Gum*, Hydroxyethylcellulose, Dehydroacetic Acid*, Benzyl Alcohol*, Aroma, Sodium Benzoate***, Potassium Sorbate***, Parfum, Linalool, Limonene, CI 77491*** 

* Certified ingredients, ** Natural origin raw materials, *** Approved for natural cosmetics

 

Eco by Sonya, Face Tan Water, bronzer do twarzy

To był mój pierwszy samoopalacz do twarzy ever i podeszłam do niego z pewną rezerwą. Słyszałam same pozytywne komentarze: że nie robi smug, nie spływa, daje piękną stopniową opaleniznę bez konieczności wystawiania się na słońce… I to wszystko prawda! Tylko trzeba pamiętać o posmarowaniu szyi i dekoltu oraz żeby umyć dłonie po aplikacji ;) Opalenizna, którą buduje, jest subtelna, stopniowa, równomierna i piękna. Jest szalenie wydajny! Zdecydowanie polecam kupić go na pół z koleżanką, bo te 100 ml starczy na dłuuugo. Pięknie pachnie konfiturą różaną.

Jak go użyć? Ja go stosowałam na noc (co 2/3 dni) zamiast toniku/hydrolatu po oczyszczeniu twarzy. Potem odczekałam kilka minut, aż się wchłonie i nakładałam kolejne warstwy pielęgnacji (krem pod oczy, lekkie serum i krem). Dzięki Face Tan Water nie obawiam się używać samoopalacza do twarzy, a skóra zyskuje piękny koloryt bez opalania. Kosztuje 130-150 zł/100 ml.

SKŁAD: Aloe Barbadensis (Aloe Vera) Leaf Juice* Glycerin*, Dihydroxyacetone**, Glyceryl*,Caprylyl/Caprul Glucoside**, Leuconostoc/Radish Root Ferment Filtrate**, Sodium Hyaluronate**, Pelargonium graveolens Flower Oil*, Citrus Aurantium Dulcis (Orange) Peel Oil*, Glyceryl, Caprylate**, Sodium Cocoyl Glutamate**, Dehydroxanthan Gum**, Polyglyceryl-6 Oleate**, Sodium Surfactin**, Citric Acid**, Limonene**, Citronellol**, Geraniol**, Linalool**.

*Certified Organic **Natural

joik-recenzja-bronzer-do-twarzy-ciala

Joik, Sunless Tan, Samoopalające krople do twarzy

Aneta cosmeticosmos.pl: Praktycznie codziennie używam kremu z filtrem i chronię twarz przed nadmierną ekspozycję na słońce, wobec czego jestem blada. Używam również filtrów do ciała, jednak tam skóra mimo wszystko szybciej sie opala (żaden filtr nie chroni w 100% przed słońcem!), więc widać różnicę między odcieniem  twarzy i szyi, a resztą ciała. Długo wahałam się czy używać kropel samoopalających, jednak któregoś dnia spróbowałam i... przepadłam! Stosowanie kropel Sunless Tan od Joik jest bajecznie proste! Najpierw dokładnie peelingujemy skórę i ją oczyszczamy, a następnie aplikujemy na dłoń od 3 do 6 kropel (u mnie 4-5) i mieszamy z naszym sprawdzonym kremem do twarzy, następnie nakładamy na twarz, szyję i dekolt. Nic prostszego! Staram się tylko równomiernie rozsmarować, choć nawet w pośpiechu nie udało mi się zrobić smug i nierówności. Skóra po aplikacji wydaje odrobinę ten charakterystyczny zapach przez DHA, ale jest on delikatniejszy niż wiele podobnych produktów. Efekt na skórze jest bardzo naturalny - już po 3-6 godzinach jest zdrowo brązowa w ciepłym odcieniu opalenizny. Efekt utrzymuje się u mnie spokojnie przez tydzień (dzięki erytrulozie, dłużej niż w przypadku produktów z zawartością tylko DHA), po czym ponawiam aplikację. Można stosować je częściej jeśli zależy nam na mocniejszym odcieniu brązu. Krople są niesamowicie wydajne, najlepiej podzielić się nimi z koleżanką :) Kosztują 150-180 zł/30 ml. Certyfikowane EcoCert Cosmos (99,89% składników pochodzenia naturalnego). Do kupienia w triny.pl.

SKŁAD: Aqua, Aloe Barbadensis Leaf Juice*, Dihydroxyacetone, Glycerin, Erythrulose, Sodium Levulinate, Sodium Anisate, Trehalose, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate

* składnik pochodzący z upraw ekologicznych

 

Joik, Sunless Tan, Samoopalający balsam do ciała Light 

Z balsamem do ciała nie mam żadnych problemów podczas aplikacji. Pomimo białego koloru łatwo go równomiernie rozsmarować dzięki ciekawej, jakby lekko piankowej konsystencji. Rozciera się z łatwością, szybko wchłania, nie tworzy smug ani nie zbiera się w zagłębieniach. Bardzo szybko nadaje skórze ładny odcień złocistej opalenizny. Balsam w odcieniu Light nadaje się do bladej skóry, efekt można stopniować. Zapewniam, że nikt nie zauważy, że go używacie - efekt jest zdrowy, naturalny. Balsam do ciała Joik również zawiera DHA oraz erytrulozę, dzięki czemu opalenizna utrzymuje się na skórze dłużej niż dzięki konkurencyjnym produktom. Po aplikacji po ok. godzinie skóra wydziela lekki charakterystyczny zapach (pamiętajmy, że to nie jest zapach produktu tylko naszej skóry podczas reakcji ze składnikami aktywnymi z samoopalacza). Kosztuje ok. 115-135 zł/150 ml. Posiada certyfikat EcoCert Cosmos (99,71% składników pochodzenia naturalnego). Do kupienia w triny.pl.

SKŁAD: Aqua, Aloe Barbadensis Leaf Juice*, Caprylic/Capric Triglycerides, Isoamyl Laurate, Dihydroxyacetone, Glycerin**, Sucrose Stearate, Glyceryl Stearate Citrate, Polyglyceryl-4 Cocoate, Erythrulose, Cetyl Alcohol, Tocopherol, Sodium Levulinate, Sodium Ricinoleate, Sodium Benzoate, Bentonite, Helianthus Annuus Seed Oil, Trehalose, Glyceryl Caprylate, Potassium Sorbate, Xanthan Gum.

* składnik pochodzący z upraw ekologicznych, ** z organicznych składników

1 - https://biotechnologia.pl/kosmetologia/oddzialywanie-dihydroksyacetonu-obecnego-w-kosmetykach-samoopalajacych-na-skore,19092

2 - https://biotechnologia.pl/kosmetologia/erythrulose-surowiec-o-dzialaniu-samoopalajacym-otrzymywany-metodami-biotechnologicznymi,6852

Ortosoczewki – twarde soczewki korekcyjne dla krótkowidzów – moje wrażenia, doświadczenia, opinia, recenzja

Myślę, że większość osób z wadą wzroku marzy o tym, aby się jej pozbyć. Ja na pewno! Przez lata przerobiłam różne okulary i soczewki miękkie. 

Okulary po jakimś czasie zsuwają się z nosa, wiecznie się brudzą, szybko rysują no i trzeba nauczyć się przez nie patrzeć – zawsze na wprost. Kolejny minus – zmieniają rysy twarzy, co nie zawsze jest korzystne oraz powstaje problem z noszeniem okularów przeciwsłonecznych. Mają jednak swoje zalety – nie męczą oczu i nadają się dla osób borykających się z tzw. zespołem suchego oka.

Miękkie soczewki z kolei wyglądu nie zmieniają, nie brudzą się ani nie zsuwają - to plusy. Minusem jest możliwość wypadnięcia soczewki w najmniej odpowiednim momencie (sama bym nie uwierzyła, że to możliwe, ale miałam taką sytuację na... koncercie plenerowym i było to bardzo niekomfortowe). Poza tym najwygodniejsze soczewki - jednorazowe to spory koszt, z kolei miesięczne wymagają zaopatrzenia się w dodatkowe akcesoria, a po dłuższym czasie używania stają się suche i niewygodne. 

 

A co, gdyby okazało się, że można nosić soczewki... tylko w nocy, a potem w ciągu dnia cieszyć się dobrym wzrokiem i to własnych oczu bez nich i bez jakichkolwiek dodatkowych wspomagaczy?

 
optometrysta-badanie

 

Ortosoczewki - co to jest?

Ortosoczewki stają się w Polsce coraz popularniejsze. Nadal jest część okulistów i optometrystów, którzy o tej metodzie nie informują, bo zwyczajnie nie mają o niej zbyt dużej wiedzy. W USA, skąd pochodzi ta metoda, soczewki twarde są używane znacznie częściej, szczególnie u dzieci. W młodym wieku potrafią znacząco zahamować lub nawet całkowicie zatrzymać(!) wadę wzroku (mówimy o krótkowidzach). U osób dorosłych umożliwiają widzenie w ciągu dnia bez żadnych "wspomagaczy". Ortosoczewki zakładamy na noc – to jest ich nietypowa cecha. Pracują z naszą rogówką oka, lekko ją modelując, podczas gdy my śpimy, dlatego istotna jest tutaj długość snu – im dłużej tym lepiej.

Ortosoczewki dla krótkowidzów i astygmatyków

Zacznijmy od tego, że metoda ortokorekcji przeznaczona jest dla osób z wadą krótkowzroczności (do -5,5 dioptrii oraz astygmatyzmu (do 1,5 dioptrii). Działanie soczewek polega na modelowaniu rogówki oka podczas snu. Żeby wyraźnie widzieć w ciągu dnia, przed pójściem do łóżka zakładamy dobrane indywidualnie przez specjalistę soczewki twarde, które zdejmujemy rano i świat staje się wyraźnie piękniejszy :)

ortosoczewki-opinie

Badania u optometrysty

Bardzo ważne, aby znaleźć dobrego specjalistę, który zajmuje się doborem takiej metody korekcji. Ja chodziłam do Centrum Okulistycznego Nowy Wzrok w Warszawie (mają też placówki w Gdańsku i w Krakowie). Optometrystka dobierająca soczewki przeprowadziła szereg badań, łącznie ze sprawdzeniem ciśnienia w gałkach ocznych. Pierwsza wizyta trwała najdłużej, niecałe dwie godziny. W tym czasie przeprowadzono ze mną wywiad, przeszłam szereg szczegółowych badań, odpowiedziano na liczne pytania oraz miałam okazję pierwszy raz założyć i zdjąć soczewki twarde pod okiem specjalisty. Ważne jest też wykluczenie przez specjalistę tzw. zespołu suchego oka. Przez pierwsze tygodnie należy liczyć się z kilkukrotnymi kontrolami, co uważam za duży plus – na bieżąco mamy możliwość skorygowania np. mocy soczewki i sprawdzenia jak nasze oczy reagują po pewnym czasie na ortokorekcję. Możemy też na bieżąco otrzymać podpowiedzi dotyczące np. zdejmowania soczewek lub rozwiać jakiekolwiek wątpliwości, które mogły pojawić się dopiero po pewnym czasie.

krotkowzrocznosc-soczewki

Zakładanie twardych ortosoczewek korekcyjnych

Osobiście nie sprawiło mi to kłopotu, ponieważ samo przysłowiowe włożenie palca do oka mam opanowane, dzięki stosowaniu soczewek miękkich. Bez tego ani rusz, ponieważ codziennie będziemy dotykać oka. Na pocieszenie dodam, że to powszechnieje. Naprawdę –staje się po prostu rutyną i po kilkunastu razach nie robi już takiego wrażenia - choć to może być ściśle indywidualna sprawa :) Zakładamy soczewki palcem –u mnie zawsze jest to palec środkowy, tak mi najwygodniej. Celujemy w sam środek tęczówki i już –soczewka sama "wskakuje" na krzywiznę oka. Najlepiej ustanowić sobie specjalny rytuał zakładania soczewek – mi bardzo pomogły audiobooki, których słuchałam, aby oderwać myśli od pieczenia pod powiekami. Tego rytuału trzymam się do dzisiaj, ponieważ przyspiesza zasypianie, pomimo że soczewki nie sprawiają mi już żadnego dyskomfortu.

Zdejmowanie twardych orto soczewek korekcyjnych

Większy kłopot sprawiało mi natomiast zdejmowanie, do którego używamy specjalnej przyssawki. Przyssawkę musimy ścisnąć, a następnie dotknąć nią soczewki na oku i poluzować uścisk, dzięki czemu soczewka powinna przyssać się do przyssawki. W teorii jest to proste i moje pierwsze próby były bardzo udane – już za pierwszym razem poszło wszystko gładko. Niestety po około tygodniu coraz trudniej było zdejmować soczewki rano, szczególnie lewe oko potrafiło zaboleć i tu z pomocą przyszła właśnie wizyta kontrolna w centrum okulistycznym, gdzie doradzono mi kupić nawilżające krople do oczu. Teraz przed zdjęciem soczewki zapuszczam sobie kropelki, mrugam przez kilka chwil i zdejmuję soczewkę bez problemu. W żadnym razie nie należy zdejmować soczewek na siłę! Po całej nocy oko ma prawo troszkę wyschnąć, to nic dziwnego. Krople to był zresztą strzał w dziesiątkę, ponieważ nie tylko pomagają bezproblemowo wyjmować soczewki rano, ale przydają się także wciągu dnia, przy pracy z komputerem. Wcześniej (przed ortosoczewkami) nie stosowałam ich nigdy, mimo że czułam dyskomfort i lekkie przesuszenie oka.

Higiena soczewek

Należy bezwzględnie przestrzegać zasad higieny podczas stosowania ortosoczewek, podobnie jak w przypadku miękkich soczewek miesięcznych. Przede wszystkim przed każdym założeniem i zdejmowaniem soczewek musimy dokładnie umyć ręce mydłem i wytrzeć je ręcznikiem papierowym jednorazowym do sucha. Konieczne jest też przygotowanie sobie czystego stanowiska "pracy", u mnie jest to blat umywalki, na który kładę kawałek czystego ręcznika papierowego. Soczewki musimy też odpowiednio obmywać po każdym użyciu i przechowywać je zawsze w dedykowanym pojemniku i zawsze świeżo nalanym płynie. Musimy też pamiętać o zapasie płynu, aby nam się nagle nie skończył. Co 2 tygodnie należy soczewki dezynfekować i odbiałczać w kolejnym specjalnym pojemniku i płynie (aktualnie stosuję tabletki rozpuszczalne w soli fizjologicznej).

Ćwiczenia na oczy, czyli jak bezpiecznie pracować przed komputerem

Podobno Amerykanie stosują zasadę 20-20-20. Nazwa pozwala łatwo zapamiętać, aby co 20 minut oderwać wzrok od ekranu na 20 sekund i spojrzeć na coś oddalonego o 20 stóp (6 metrów). Ta prosta zasada naprawdę działa i jedyne o czym warto pamiętać to nastawienie sobie timera, który będzie nam co 20 minut przypominał o przerwie. Warto patrzeć na coś zielonego, np. drzewo (to już z psychologii kolorów, zielony nas odpręża, koi zmęczenie). Dzięki temu nie męczymy wzroku tak bardzo, dbamy o jego prawidłową ostrość. Warto w tym czasie też sobie pomrugać lub zapuścić krople albo wykonać ćwiczenie – zataczanie wzrokiem kilku znaków nieskończoności bądź ósemek.

nowy-wzrok-centrum

Działanie orto soczewek – moje doświadczenia, opinia, recenzja

Od początku miałam świadomość, że okres dobrego widzenia dzięki ortosoczewkom jest bardzo indywidualną kwestią. Trzy pierwsze noce pamiętam do dzisiaj – soczewki powodowały łzawienie i pieczenie oczu, czułam je pod powiekami przez pierwsze pół godziny od założenia. Było to dość nieprzyjemne uczucie, utrudniało zaśnięcie i wymagało ode mnie mnóstwa determinacji, aby wytrwać. Jednak po tych 30 minutach oczy przywykły, zasypiałam, a rano nadal nic nie czułam. Rano w oczach było trochę żółtej wydzieliny (to normalne). Czwartej nocy po założeniu soczewek nie czułam już praktycznie nic i tak zostało mi do dzisiaj (piszę to kilka miesięcy później)

Jak ortosoczewki poprawiały u mnie wzrok?

Po pierwszej całej nocy widziałam dobrze przez... godzinę, ale co to była za godzina! Trochę byłam zawiedziona, ale miałam pełną świadomość, że w przypadku ortokorekcji trzeba uzbroić się w cierpliwość i konsekwencję, żeby widzieć wyniki. Drugiego dnia dobry wzrok towarzyszył mi już przez 4,5 h! Trzeciego było to już ok. 7h. Widzicie o co chodzi? Przez kolejnych kilka dni dobry wzrok utrzymywał się w granicach 7-8 h dziennie, po tym czasie stopniowo się pogarszał, aż wreszcie musiałam zakładać okulary. Aktualnie po wielu tygodniach regularnego stosowania ortosoczewek dobra ostrość wzroku utrzymuje się u mnie najczęściej przez cały dzień i w ogóle nie noszę okularów innych niż przeciwsłoneczne :)

Dodam, że mam wadę ok. -2,25. Zauważyłam, że na czas utrzymywania się dobrego wzroku mocno wpływa moje zachowanie. W dni, w których od rana zasiadałam do pracy przed komputerem wzrok wracał znacznie szybciej niż w dni wolne, gdy na przykład dużo spacerowałam po lesie i patrzyłam na większe odległości. Początkowo mój rekord to było ok. 12 h w dzień wolny, aktualnie dobry wzrok utrzymuje się już do wieczora. I jest to niesamowity komfort!

Jest jeszcze jedna rzecz, którą zauważyłam. Zdarza się, że z jakiegoś powodu nie mogę założyć soczewek na noc i tego nie zrobiłam – przykładowo impreza. Po takiej przerwie, w moim przypadku, ponownie muszę "wypracować" sobie dobre widzenie.  

ortosoczewki-nowy-wzrok

Zalety twardych ortosoczewek

  • idealna opcja dla osób, które nie znoszą okularów i nie chcą lub nie mogą nosić miękkich soczewek wciągu dnia, a także dla osób aktywnych,
  • nareszcie bez problemu można pójść na basen lub do SPA! Do dzisiaj pamiętam jaki miałam problem, będąc na kąpielisku termalnym w Egerze, gdy wszyscy bawili się w najlepsze zjeżdżając sobie i ciesząc się bąbelkami, a ja w miękkich soczewkach musiałam uważać i unikać wielu fajnych miejsc :(
  • jedna para soczewek służy nam minimum przez rok - najczęściej przez 1,5 roku, a czasem nawet 2 lata!
  • stosunkowo mało możliwych powikłań, jeśli dbamy o odpowiednią higienę,
  • przed doborem soczewek mamy wykonany komplet szczegółowych badań oczu,
  • idealna opcja na wycieczki, urlopy, wyjazdy – wtedy, gdy dużo patrzymy w przestrzeń, na dalekie odległości i chcemy nosić okulary przeciwsłoneczne zamiast korekcyjnych
  • wzrok jest naprawdę dobry początkowo przez kilka, a potem kilkanaście godzin, podobno u niektórych osób potrafi utrzymywać się aż dwa dni,
  • mając soczewki na oczach odruchowo chcemy mieć je zamknięte, a to uniemożliwia nam wpatrywanie się w ekran telefonu lub laptopa, ułatwiając wyciszenie się i lepszej jakości sen
  • soczewki powinniśmy trzymać na rogówce oka przez ok. 7-8 h, a to sprzyja zadbaniu o odpowiednią liczbę godzin snu :)
  • mogą korzystać z tej metody dzieci, u których podobno są fantastyczne rezultaty, łącznie z zabezpieczeniem przed rozwojem wady wzroku! Dzieciom często soczewki zakładają i zdejmują rodzice, starsze dzieci podobno chętniej robią to same,
  • niesamowity komfort wciągu dnia! To jest największa i najważniejsza zaleta!

 

metoda-poprawy-wzroku

Wady soczewek twardych ortokorekcyjnych

  • pierwsze noce mogą mocno zniechęcić, trzeba je przetrwać, może się też okazać, że początkowo oczy będą wrażliwsze np. na słońce, szybciej będą łzawić. U niektórych dyskomfort nie zanika z czasem,
  • trzeba mieć i tak okulary pod ręką, szczególnie początkowo, aby móc się nimi posiłkować w momencie wracania wady wzroku, warto poszukać też starszych, słabszych okularów,
  • szczególnie na początku w ciągu dnia jest taki moment, w którym nie widać wyraźnie ani w okularach, ani bez nich,
  • zauważyłam u siebie, że w dni, w których pracuję dużo i od rana na komputerze (patrzę na krótkie odległości) wada wraca szybciej, jednak może to być kwestia akomodacji oka,
  • u osób dorosłych metoda doraźna – nie da się naprawić wzroku na stałe, jednak dokładnie tak samo jest w przypadku okularów i soczewek miękkich; możliwe, że uda się za to spowolnić rozwój wady,
  • koszty – do kosztu samych soczewek czyli ok. 2 000 zł (jednorazowy koszt na 1-2 lata) dochodzi zakup płynów do przechowywania i odbiałczania ortosoczewek (średnio raz na 1,5 miesiąca, w zależności od pojemności).
 

Zniżka na badanie (kod rabatowy, rabat)

Teraz w Centrum Nowy Wzrok macie zniżkę 50% na badanie kwalifikacyjne. Wystarczy podać kod NOWYWZROK50, aby zamiast 150 zł zapłacić tylko 75 zł. Jest to wspomniane przeze mnie najdłuższe pierwsze badanie, dzięki któremu optometrysta może stwierdzić czy ortosoczewki będą dla Was dobrym rozwiązaniem.
 

Ortosoczewki nie działają?

Podobno zdarzają się sytuacje, kiedy twarde soczewki nie pomagają. Zawsze jest to sprawdzane na wizytach kontrolnych – podczas badań widać wszystko.

Ortokorekcja ma jak każda metoda swoje przeciwwskazania, dlatego jeszcze raz podkreślam, że warto wybrać dobre i sprawdzone centrum okulistyczne, które nie będzie za wszelką cenę namawiać do tej konkretnej metody. Jest wiele innych sposobów polepszenia widzenia, dla każdego coś się znajdzie, medycyna stale idzie do przodu.

Post powstał przy współpracy z Centrum Okulistycznym Nowy Wzrok


Olejowanie włosów ma mokro - jak dobrać odpowiedni olej do porowatości włosów, mój rytuał

Olejowanie włosów wydaje się zabiegiem czasochłonnym i denerwującym, ale wcale nie musi takie być. Przede wszystkim warto ten czas potraktować jak chwili dla siebie w ciągu tygodnia. Chyba możemy poświęcić sobie choćby godzinkę tygodniowo na relaks i własne sprawy? Olej na włosy, maseczka, może kąpiel? Tak proste pomysły potrafią znacząco pomóc się zrelaksować, wyciszyć, skupić na swoich potrzebach i swoim ciele. Jednak jak odpowiednio dobrać olej do porowatości włosa i co to w ogóle znaczy?


Oleje do pielęgnacji włosów dobieramy ze względu na ich porowatość


Włosy niskoporowate - cechy

  • mają domknięte, przylegające do kory włosa łuski, są naturalnie nawilżone i sprężyste
  • ZALETY - są lejące, błyszczące, zdrowe, łatwo je rozczesać, nie plączą się, nie puszą się,
  • WADY - łatwo je obciążyć, bardzo długo schną, trudne w stylizacji (najczęściej są proste, gdy chcemy je zakręcić na lokówkę szybko się prostują), mogą być cienkie, delikatne
  • lubią oleje z wysoką zawartością kwasów nasyconych np. olej kokosowy, awokado, masło shea, masło babassu, masło kakaowe, mało mango.

wlosy-niskoporowate-maslo-kakaowe 

Włosy średnioporowate - jak rozpoznać

  • posiadają lekko odchylone łuski, najczęściej występujący typ włosów, mogą być lekko falowane
  • ZALETY - podatne na stylizację, wyglądają całkiem dobrze, nie tak łatwo je obciążyć stylizacją
  • WADY - brakuje im trochę nawilżenia, blasku i sprężystości, potrafią się puszyć, wymagają odpowiedniej równowagi PEH (proteiny, emolienty, humektanty)
  • lubią oleje z wysoką zawartością kwasów jednonienasyconych, np. olej z pestek moreli, z pestek śliwki, z pestek brzoskwini, arganowy, oliwa, rzepakowy, ze słodkich migdałów.
olej-moreli-wlosy-srednioporowate
 

Włosy wysokoporowate - olejowanie

  • mają mocno odchylone łuski, 
  • ZALETY - szybko schną
  • WADY - szybko tracą wilgoć, są suche, zniszczone, puszą się, pozbawione blasku, trudne do rozczesania, łatwo się łamią
  • lubią oleje z wysoką zawartością kwasów wielonienasyconych np. olej lniany, z wiesiołka, z kiełków pszenicy, makadamia, konopny, z pestek winogron, z pestek malin, słonecznikowy, jojoba.

olej-lniany-olejowanie
 

DOMOWY TEST NA POROWATOŚĆ WŁOSÓW

W domu możemy sami sprawdzić porowatość włosa wykorzystując tzw. test szklanki z wodą. W tym celu wlewamy do szklanki letnią wodę, a następnie wkładamy do niej wyrwany z głowy JEDEN włos i obserwujemy jak się zachowa po kilku minutach.

  • włos pływa na powierzchni - włosy niskoporowate
  • włos zatonął do połowy - włosy średnioporowate
  • włos jest na dnie szklanki - włosy wysokoporowate.

Test można powtórzyć, aby zyskać pewność. Warto też po prostu obserwować swoje włosy, ich zachowanie w różnych warunkach. Można też wykonać test na podstawie kilku pytań - testy dostępne są w internecie. UWAGA - porowatość włosów może się zmienić! Na przykład przy częstym stosowaniu prostownicy bez zabezpieczenia włosów przed działaniem wysokiej temperatury można zyskać włosy średnioporowate, pomimo że wcześniej były niskoporowate. I odwrotnie - dobrą pielęgnacją, dobraną indywidualnie pod potrzeby włosa można to zmienić z czasem w drugą stronę.

 

Co daje olejowanie włosów? Po co olejować włosy?

Oleje to emolienty, które dostarczone włosom wzmacniają i uelastyczniają je, dodają blasku, zmiękczają, wygładzają oraz uodparniają na zniszczenia, szczególnie mechaniczne.

 

Jak olejować włosy metodą na mokro?

1. Przede wszystkim olejujemy włosy na długości lub od połowy ucha do końcówek! Nie jestem fanką olejowania skóry głowy - tam stosujemy peelingi, szampony i wcierki. Możemy włosy uprzednio umyć (wtedy musimy je odsączyć z nadmiaru wody) lub olejować przed myciem (jeśli nie stosujemy stylizatorów i silikonów - w takim przypadku należy je najpierw umyć). 

2. Włosy dokładnie rozczesujemy i nakładamy humektanty (stąd nazwa na mokro - pod olej nakładamy substancje nawilżające, które olej "domknie") np:

  • żel aloesowy (Equilibra i Aloesove - naturalny skład, Holika Holika lub Skin79 - mniej naturalne, ale tanie),
  • domowy żel z siemienia lnianego (gotujemy 4 łyżki siemienia w 2 łyżkach wody przez kilka minut na maleńkim ogniu, żeby nie przypalić, cały czas mieszamy, na koniec odcedzamy przez sitko gotowy żel, używamy zimnego!),
  • miód rozpuszczony w odrobinie wody
  • żel hialuronowy,
  • hydrolat, tonik nawilżający bez alkoholu i środków myjących lub mgiełka nawilżająca.

3. Odpowiedni olej nakładamy na tak przygotowane włosy, w większości przypadków najlepiej od połowy ucha w dół i ponownie czeszemy, aby rozprowadzić produkty na długości włosa równomiernie. Warto wspomnieć, że na początek najlepiej zacząć od naprawdę MAŁEJ ILOŚCI OLEJU - więcej nie znaczy lepiej, a może być problematyczne podczas zmywania.

4. Możemy luźno związać włosy u góry i schować je pod czepek lub miękki ręczniczek, aby było im ciepło. 

5. Trzymamy olej na włosach minimum godzinę, najlepiej dwie. W wersji przyspieszonej można spróbować nawet 20 minut, ale im dłużej tym teoretycznie efekt powinien być lepszy.

6. Po tym czasie zmywamy olej ciepłą (nie gorącą!) wodą i emulgujemy odżywką bez silikonów - czyli "myjemy" włosy odżywką. Tutaj są dwie szkoły - jedni po emulgowaniu zmywają całość wodą lub delikatnym szamponem, a inni trzymają odżywkę na włosach przez kolejne 20 minut (najlepiej znowu w cieple pod ręczniczkiem).

7. Zmywanie - ponownie ciepłą wodą, aby pozbyć się resztek odżywki, co jest szczególnie istotne przy cienkich i delikatnych włosach niskoporowatych. W razie konieczności możemy użyć delikatnego lub bardzo rozwodnionego szamponu (samej pianki).

8. Obserwujemy włosy - jeśli przy wysokoporowatych włosach efekt nas nie zadowala możemy następnym razem nie zmywać całości szamponem lub na koniec dodać jeszcze maskę. Jeśli włosy są przeciążone warto następnym razem zmniejszyć ilość oleju lub wybrać inną odżywkę do emulgowania, a może umyć włosy szamponem? Tutaj bardzo istotna jest indywidualna obserwacja i próbowanie różnych opcji, aby znaleźć tą idealną dla siebie.


olejek-do-wlosow-naturalny

Mój ulubiony sprawdzony rytuał olejowania (włosy średnioporowate)

1. Olejowanie stosuję przed myciem, zazwyczaj w weekend, gdy mam wolne 2-3 godziny dla siebie (czas już ze schnięciem!).

2. Stosuję mój ukochany olej z pestek moreli - przepięknie wygładza i nabłyszcza włosy, a przy tym nie obciąża ich i łatwo się zmywa, wspaniale też uelastycznia i zabezpiecza końcówki! Ostatnio lubię też gotowe miksy i mieszanki różnych olei - warto szukać najlepszych dla siebie.

3. Jako podkład nawilżający pod olej stosuję dowolny hydrolat i gotowy żel aloesowy, bo tak jest najszybciej i najprościej. 

4. Zawsze zawijam włosy w ręcznik - zauważyłam, że wtedy można trzymać olej na włosach krócej, chodzę tak zazwyczaj 30-50 minut.

5. Zmywam olej i emulguję zwykle maską z większą ilością emolientów, a potem całość od razu dokładnie spłukuję (nie chodzę już z maską czy odżywką pod ręcznikiem).

6. Zostawiam włosy do wyschnięcia same, nie suszę suszarką.


A Wy próbowałyście olejowania włosów na mokro? Widzicie u siebie zadowalające rezultaty?

Klar - eko środki czystości, naturalna "chemia domowa" do sprzątania

Coraz więcej marek oferuje naturalne środki czystości do prania i sprzątania, które mają być przyjaźniejsze dla środowiska naturalnego, ale także dla ludzi. 

Bezpieczniejsze, bez kontrowersyjnych często substancji, zrównoważone i świadome produkty o pięknych zapachach do sprzątania oferuje m.in. norweska marka Klar, dostępna w sklepie bee.pl. Opakowania marki wyprodukowane zostały z plastiku z recyklingu, a formuły płynów nie zawierają mikroplastików.

 
eko-srodki-czystosci-klar-opinie

Klar, Płyn do czyszczenia łazienki Ogórek i przywrotnik - recenzja, opinia

Przezroczysta butelka z wygodnym atomizerem, który można przekręcić i zastopować. Płyn do łazienki Klar tworzy od razu lekką piankę, dzięki czemu nie pryska płynem we wszystkie strony. Posiada bardzo delikatny, przyjemny zapach, w którym na pierwszy plan wysuwa się świeży ogórek z czymś słodkawym w tle. Trzeba przyznać, że zapach jest mocno ciekawy i nietypowy dla środków czystości, przy czym nie jest bardzo intensywny - dla mnie to plus. Nie zawiera barwników ani chloru. Sam płyn ma za zadanie usuwać osady z mydła i kosmetyków oraz inne zabrudzenia. Najbardziej skuteczny, gdy po spryskaniu powierzchni damy mu czas na działanie, najlepiej kilka minut, a następnie przetrzeć powierzchnie czystą szmatką. Jest także skuteczny w usuwaniu codziennych osadów z twardej wody, dzięki swojemu niższemu pH (zawiera m.ni. kwas mlekowy i kwas cytrynowy), ale należy z tego względu uważać na powierzchnie wrażliwe jak marmur i naturalny kamień. Kosztuje bez promocji 17,99 zł/500 ml i jest bardzo wydajny.


Składy ekologicznych środków czystości Klar

Składy detergentów Klar oparte są o niejonowe oraz amfoteryczne środki powierzchniowo czynne, które mają właściwości myjące, usuwają zabrudzenia i plamy. Często są to składniki ze źródeł odnawialnych, ale brak dokładnych danych. Wzbogacono je o naturalnie występujące kwasy jak cytrynowy, mlekowy czy mrówkowy oraz etanol lub bioetanol  (pomaga wymieszać składniki), wodorotlenek sodu (soda kaustyczna) i kompozycje zapachowe (nieznanego pochodzenia). Formuły nie zawierają substancji, które miałyby być zbędnymi wypełniaczami - chloru ani barwników. Do produkcji wykorzystuje się energię odnawialną z wiatraków oraz opakowania z plastiku pochodzącego z recyklingu. Formuły są wegańskie, certyfikowane. Osobiście brakuje mi informacji na temat dokładnego pochodzenia środków powierzchniowo czynnych, a te jak wiadomo, mogą być zarówno pochodzenia naturalnego, jak i syntetycznego.

eko-klar-recenzje-opinia-sklady

Klar, Płyn do mycia szyb i luster, Bezzapachowy - recenzje, opinie

Przezroczysty płyn do szyb Klar ze spryskiwaczem, który również tworzy delikatną piankę i precyzyjnie dozuje produkt. Faktycznie jest bezzapachowy, choć można wyczuć w nim nutkę podobną do octu. Nie należy stosować go do mycia ekranów LCD i plazmowych! Stosowanie jest przyjemne i raczej standardowe - spryskujemy zabrudzone powierzchnie z odległości ok. 20-30 cm i wycieramy do sucha. Zazwyczaj nie robi smug, choć jeśli spryskamy zbyt mało albo zbyt dużo potrafi zostawiać ślady, które trzeba poprawić. Nie drażni górnych dróg oddechowych i nie śmierdzi alkoholem. Zawiera środki powierzchniowo czynne, które rozpuszczają i usuwają brud oraz bioetanol. Kosztuje 17,99 zł/500 ml. Jest bardzo wydajny!

klar-bez-chloru-eko-bee.pl

Klar, Żel do toalety, wc, Ogórek i przywrotnik - eko sprzątnie, środki czystości

Ogromną zaletą żelu do wc Klar jest brak barwników! Żel jest przezroczysty, więc nie zabarwi toalety na żaden niepożądany kolor (zdarzyło mi się to np. z Frosch). Wyprofilowana, wygodna końcówka ułatwia dotarcie do każdego zakamarka muszli toaletowej. Żel pachnie naprawdę ładnie i ciekawie, trochę słodko, zupełnie nietypowo. Zdecydowanie to produkt najintensywniej pachnący z całej serii produktów Klar. Pozostawia także ładny zapach w łazience. Delikatnie się pieni, czyści bardzo dobrze. Konsystencja jest dość lejąca, więc może być mało wydajny. Zawiera 5-15% kwasu mrówkowego, który odkamienia toaletę oraz niejonowe środki powierzchniowo czynne, usuwające zabrudzenia. Bez chloru. Stosowanie: nanieść środek pod obrzeżem muszli i pozwolić mu lekko spłynąć na dól, odczekać min. 10 minut, po czym umyć szczotką i spłukać. Bardzo skuteczny! Odświeża też zapach. Kosztuje 17,99 zł/750 ml.

ekologiczny-zel-wc-rossmann

Jak widzicie eko środki czystości potrafią być naprawdę wydajne i skuteczne. Znacie już produkty Klar?

Post powstał przy współpracy ze sklepem bee.pl

Miya, Nawilżający krem SPF 50+ mySPFcream - recenzja, opinia

Krem z filtrem SPF50+ na co dzień /cera mieszana i tłusta oraz okolice oczu/

Marka Miya szturmem podbija kolejne serca osób fascynujących się pielęgnacją i makijażem. Są to kosmetyki polskie, w większości naturalne, CF (cruelty free - wolne od okrucieństwa testów na zwierzętach na każdym etapie produkcji, co potwierdza certyfikat PETA), w większości wegańskie (w niektórych jest wosk pszczeli, pozyskiwany bez szkody dla zwierząt). Produkty wielokrotnie nagradzane i łatwo dostępne m.in. w drogeriach Hebe, a co też ważne - w bardzo przystępnych cenach! W ofercie marki ostatnio pojawił się nowy krem z filtrem SPF50+, który został moim numerem jeden! Wreszcie filtr, którego używam codziennie z przyjemnością!

 
miya-spf-recenzja

Miya, mySPFcream - codzienny, nawilżający krem z wysokim filtrem SPF50+ naturalny - recenzje, opinie

Ochrona przeciwsłoneczna jest bardzo ważna i ostatnio dużo się o niej mówi. Nadmierne promieniowanie może powodować nie tylko bolesne poparzenia, ale także przyspieszone starzenie się skóry oraz raka. Dlatego dobry, nawilżający krem z wysokim filtrem spf50, którego używa się bezproblemowo i z przyjemnością jest na wagę złota. Dosłownie! Posiadam wymagającą cerę, z jednej strony przetłuszczającą się na całej powierzchni, a z drugiej bardzo narażoną na odwodnienie. Od kremu z filtrem oczekuję maksymalnie naturalnego składu, aczkolwiek nie wykluczam nowoczesnych, nieprzenikających i stabilnych filtrów chemicznych obok tych mineralnych, ponieważ one gwarantują lekkość formuły. Miło by było, aby filtr można było nosić solo (w upały im mniej produktów na twarzy tym lepiej) i komfortowo. Zależy mi też na szybkiej aplikacji - nie lubię rolowania się, zbierania w zmarszczkach czy warzenia się filtra! Oczekuję również współpracy z makijażem :)

 

Jak prawidłowo stosować krem z filtrem?

Bardzo ważne są dwie podstawowe zasady: ilość nałożonego na skórę kremu z filtrem oraz użycie go jako ostatni krok pielęgnacji (po kremie czy serum, ale przed makijażem).  

  • Udowodniono, że prawidłowo nałożony makijaż - po odczekaniu ok. 15-30 minut od aplikacji filtra - potrafi uszczelnić barierę ochronną przed promieniowaniem!
  • Płynny podkład lub krem BB najlepiej wklepać (np. gąbeczką) w skórę z filtrem zamiast go rozcierać - to może nam "poprzesuwać" krem pod spodem, a przecież zależy nam na równomiernej ochronie na całej twarzy i szyi.


ile-nalozyc-kremu-z-filtrem

Ile nałożyć kremu z filtrem? Jak odmierzyć ilość filtra na twarz?

Podstawowa i bardzo ważna zasada - każda podana ochrona na opakowaniu kremu z filtrem opiera się na badaniu skóry, na którą nałożono 2 mg kremu na każdy cm2 skóry. Jeśli więc zależy nam na deklarowanej przez producenta wysokiej ochronie UV dokładnie tyle produktu powinniśmy nałożyć na skórę! Jeśli nałożymy za mało kremu z filtrem ochrona przeciwsłoneczna będzie niższa niż myślimy. Co to oznacza w praktyce?

Przede wszystkim ilość potrzebnego kremu dla każdej osoby może być inna! Zależy to od powierzchni naszej twarzy, czyli cechy indywidualnej. Bardzo popularna reguła "dwóch palców" jest niezbyt precyzyjna, ponieważ ilość wyciśniętego filtra zależy od formuły (są filtry żelowe, wodniste lub bardzo gęste i tłuste), szerokości aplikatora (im szersze ujście tym więcej filtra wyciśniemy), aż wreszcie od długości samych palców! W ten sposób przy każdym kremie z filtrem uzyskamy prawdopodobnie inną wartość. W moim przypadku było to zwykle... za dużo! Wiąże się to z problemem z aplikacją, rolowaniem filtra, szybkim przetłuszczaniem i błyszczeniem cery. Można się w ten sposób zniechęcić do stosowania filtrów, a szkoda. Z kolei zbyt mała ilość daje nam mniejszą (krótszą) ochronę niż myślimy - też niedobrze. Aczkolwiek jestem zdania, że lepiej nałożyć mniej niż wcale.

Najłatwiej więc wyliczyć samodzielnie potrzebną nam indywidualnie ilość filtra, przy czym oprzemy się na wadze kremu, wychodząc z prostego wzoru. Wystarczy zmierzyć swoją twarz przy pomocy miarki (z pominięciem wypukłości nosa). Otrzymamy wymiar A (wysokość - od linii włosów na czole do czubka brody) oraz B (szerokość - od ucha do ucha).

KROK 1: Mierzymy powierzchnię naszej twarzy, wykorzystując wzór na pole elipsy (owalu):

P = 1/2A * 1/2B * π (liczba pi)

U mnie wyszło to tak: A=19, B=24 (czyli 1/2A=9,5 cm, 1/2B=12 cm, π=3,14). Liczymy:

P = 9,5 * 12 * 3,14 = 358 (cm2 ) - to jest powierzchnia mojej twarzy.

KROK 2: Liczymy ile gram kremu z filtrem potrzebujemy, wykorzystując zasadę z badań filtrów, czyli 2 mg/cm2 twarzy:

358 cm2 * 2 mg/cm2 = 716 mg (TU UWAGA - MILIGRAMY łatwiej zamienić na GRAMY = mniej więcej 0,72 g na samą twarz - ZAWSZE zaokrąglamy w górę, ponieważ podczas aplikacji trochę kremu i tak zostanie na dłoniach plus musimy posmarować jeszcze nos).

Z tego wynika, że na SAMĄ TWARZ potrzebuję ok. 0,75-0,8 g kremu z filtrem. Teraz wystarczy tylko kupić wagę np. jubilerską (musi być naprawdę czuła), wytarować naczynko lub szpatułkę i po prostu zważyć ile kremu potrzebujemy. Przykładowo moje "dwa palce" kremu z filtrem spf50+ Miya ważą aż 1 g - za dużo dla mnie na samą twarz, a tyle początkowo nakładałam. Podejrzewam więc, że wiele osób nakłada filtra więcej niż potrzebuje i z tego wynikają różne nieprzyjemne frustracje związane z aplikacją.


prawidlowa-aplikacja-krem-filtr-spf-uv

Miya, Recenzja SPF50+ krem nawilżający z filtrem

Miya SPF50+ konsystencja, aplikacja, nakładanie

Krem w tubce w większości wykonanej z recyklingu, posiada dodatkowy kartonik. Tubka zawiera 40 ml produktu i kosztuje 59,99 zł (bez promocji). Sama konsystencja jest typowo kremowa, nie żelowa (co osobiście niesamowicie mi odpowiada, ponieważ żele zawsze się u mnie rolują). Krem jest lekki, nietłusty i posiada dość mocny zapach, przypominający cytrynę (według mnie to jedyny minus - zdecydowanie wolę produkty bezzapachowe, ale to kwestia indywidualna). Krem daje dobry poślizg podczas rozsmarowywania, nie jest "tępy", nie rozwarstwia się ani nie tworzy smug.

Świetnie się rozprowadza na skórze, nie roluje ani nie osiada na włoskach, choć uprzedzam, że początkowo dość mocno bieli. Bielenie po krótkiej chwili znacznie maleje i tu już zależnie od karnacji - u mnie delikatnie rozjaśnia skórę, ale w żaden sposób nie jest to typowe bielenie filtrów mineralnych! U męża, który ma odrobinę ciemniejszą karnację niż moja, również krem nie był widoczny, więc spokojnie można nosić go solo. Dodam także, że to jeden z niewielu filtrów, który nie wymaga ode mnie długiego rozprowadzania, wklepywania i co tam jeszcze - rozprowadzam go po całej twarzy od razu, bez dzielenia na porcje, rozcieram dokładnie - stosuję także na powieki i pod oczy, ponieważ nie powoduje pieczenia. Może być stosowany w ciąży oraz u dzieci powyżej 3 roku życia.

Najczęściej stosuję go ZAMIAST kremu na dzień, ponieważ sam w sobie jest nawilżający, nie ściąga skóry także po wielu godzinach noszenia. Jest niesamowicie komfortowy - po prostu go NIE CZUĆ na twarzy. Tak jakby to kremu na dzień dodano po prostu filtry :) Czasem nakładam pod krem Miya lekkie serum antyoksydacyjne, bez olejów czy dużej ilości emolientów.

 

recenzja-miya-naturalny-krem-filtr

SPF MIYA cera mieszana i tłusta

Krem SPF50 Miya niesamowicie ładnie "ukrywa" rozszerzone pory, nie świeci się ani nie lepi! Właściwie szybko wchłania się w skórę, pozostawiając na niej lekko matowe wykończenie. Nie jest to totalnie płaski mat, ale nie ma tego typowego dla wielu kremów z filtrem błyszczenia. Idealnie, na mojej cerze tłustej, wygląda przypudrowany np. delikatnie pudrem ryżowym - wtedy na wiele godzin wygląda świeżo i po prostu ładnie! Przy ciemniejszej karnacji idealnym rozwiązaniem będzie puder z kolorem lub podkład mineralny w proszku - duet idealny! Jednakowo dobrze filtr Miya dogaduje się z płynnym podkładem lub kremem BB - przetestowałam kilka produktów i z każdym wyglądał tak samo dobrze. Krem nigdy mnie nie podrażnił ani nie uczulił (kwestie indywidualne). Nie "zapycha" też porów, nie powoduje wyprysków i łatwo się zmywa wieczorem (u mnie zawsze oczyszczanie dwuetapowe czyli olejek z emulgatorem oraz żelu lub pianka). Łatwo się też reaplikuje dzięki swojej nietłustej konsystencji. Stosuję go do twarzy oraz na szyję i dekolt, do ciała używam innego produktu.

Poniższe zdjęcie twarzy jest "surowe", nieprzerobione w programie, nierozjaśniane, nieprzyciemniane ani niewygładzane (zostało jedynie wykadrowane i "sklejone" z ilością filtra Miya, nałożonego w tym konkretnym przypadku na skórę twarzy)

opinie-miya

Analiza składu SPF50+ Miya

Skład (w 90% naturalny, filtry mieszane: jeden filtr mineralny oraz trzy filtry chemiczne - nowoczesne i fotostabilne): Aqua, C13-15 Alkane** (tzw. skwalan light, lekki emolient z trzciny cukrowej), Propanediol* (nawilża, nośnik substancji aktywnych), Titanium Dioxide** (dwutlenek tytanu, filtr mineralny, fizyczny, o szerokim spektrum ochrony UVB oraz UVA 2, w mniejszym stopniu przed UVA 1 - długimi falami), Caprylic/Capric Triglyceride** (emolient), Polyglyceryl-4 Laurate/Succinate*, Ethylhexyl Triazone (filtr chemiczny, chroni przed UVB), Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine (filtr chemiczny, Tinosorb S, chroni głównie przed UVA, częściowo także przed UVB), Propanediol Dicaprylate**, Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate (filtr chemiczny, chroni przed UVA), Sorbitan Laurate** (emulgator), Cetearyl Alcohol* (emulgator, emolient), Glyceryl Stearate** (emolient), Jojoba Esters / Helianthus Annuus Seed Wax / Acacia Decurrens Flower Wax / Polyglycerin-3** (woski z jojoby, słonecznika i mimozy, zmiękczają i odżywiają skórę), Glycerin* (gliceryna, nawilża), Galactoarabinan** (substancja błonotwórcza), Oryza Sativa Bran Oil* (olej z otrąb ryżowych, emolient), Distarch Phosphate** (substancja przeciwzbrylająca), Polyhydroxystearic Acid** (emulgator, łączy minerały z emulsją), Tocopherol* (wit. E), Helianthus Annuus Seed Oil* (olej słonecznikowy, emolient), Punica Granatum Fruit Extract* (ekstrakt z granatu, odżywia i wzmacnia skórę), Hydrolyzed Algin** (nawilża i wygładza; tworzy niewidzialną „maskę” na skórze, chroniącą przed zanieczyszczeniami np. metalami ciężkimi, pyłami, dymem papierosowym), Hydrolyzed Sodium Hyaluronate** (hydrolizat hialuronianu sodu, pochodna kwasu hialuronowegoo, nawilża), Microcrystalline Cellulose** (regulator lepkości), Cellulose Gum** (stabilizator emulsji), Stearic Acid** (emulgator), Xanthan Gum** (zagęstnik), Sodium Stearoyl Glutamate** (emulgator), Biosaccharide Gum-1** (certyfikowany Fucocert, roślinny polisacharyd, silnie nawilża, wygładza i koi skórę, daje kremowi lekkość i delikatność), Tetrasodium Glutamate Diacetate** (chelator, neutralizuje jony metali), Benzyl Alcohol (konserwant), Dehydroacetic Acid (konserwant), Potassium Sorbate (konserwant), Sodium Benzoate (konserwant), Glyceryl Caprylate* (emolient), Sodium Anisate* (konserwant z kopru włoskiego), Sodium Levulinate* (naturalny konserwant z kukurydzy i stabilizator pH), Alumina** (korund, substancja przeciwzbrylająca i regulująca lepkość filtrów mineralnych, zapobiega grudkowaniu dwutlenku tytanu, matuje), Citric Acid* (regulator pH), Parfum (kompozycja zapachowa bez potencjalnych alergenów).

*składnik pochodzenia naturalnego

**składnik certyfikowany

analiza-skladu-miya

Krem mySPFcream marki Miya chroni przed promieniowaniem UVB (SPF 50+, czyli najwyższe możliwe) oraz przed UVA (info z dnia 11.08.2021 - PPD wynosi 13,89). Jest idealnym lekkim kremem codziennym, który szybko i łatwo się aplikuje. Nie wyświeca się na mojej tłustej skórze i przez wiele godzin potrafi wyglądać idealnie. Dogaduje się z makijażem, ale równie dobrze mozna nosić go solo. Nawilża, można go bezpiecznie używać w okolice oczu. Łatwo się reaplikuje i nie jest bardzo drogi, do tego łatwo dostępny choćby w drogeriach Hebe. Aktualnie mój ulubieniec i numer jeden!


Post powstał przy współpracy z marką Miya.


A Wy macie swojego ulubieńca wśród kremów z wysoką ochroną przeciwsłoneczną do twarzy?

Moje zdjęcie
CosmetiCosmos
Witaj na CosmetiCosmos.pl! Mam na imię Aneta i od kilku lat interesuję się kosmetykami i ich składami, szczególnie naturalnymi. Szukam prawdziwych perełek, lubię polskie manufaktury, kręcę też własne kremy. Interesują mnie także eko środki czystości. Mam nadzieję, że znajdziesz tu coś ciekawego dla siebie (polecam wyszukiwarkę). Kontakt ze mną: cosmeticosmos@gmail.com

Jestem tutaj